Mit kezdjek a csípőmmel? :/

Diétával kapcsolatban majd adnak mások tanácsot, de nőként hozzátenném, hogy ha alapból szélesebb a csípőd, az előny ám, ne nyűgként tekints rá.

Ha teszel azért, hogy csinosan nézz ki, szép homokóra alakot tudsz "összehozni" és az nagyon szexi. Ne akarj olyan egybe-fatörzs alakot, ami sok csajnak van. (Tiniként még elmegy, de nem túl nőies)

igen,ha van felesleg és eltünteted akkor keskenyebb lesz.

kérdés hogy van e felesleg,mert nem írtad le hogy végül is van e vagy nincs.

ha van akkor szálkásító diéta és vagy aerob edzés vagy intervallum edzés heti 3-4x.

aerob 40-50perc/alkalom.

intervallum 20perc/alkalom.

helyi zsírégetés nincs,arra ne számíts.

Van egy határ, ami után nem tudsz mit csinálni. Kérdés, van-e felesleged.

Nekem már nincs, mégis ilyen a csípőm. A csont maga. :( Ezen nem lehet sajnos segíteni, az embernek muszáj megbarátkoznia vele.

De, ha még van felesleged, akkor azt persze le lehet adni.