3 hónapi edzés?
Figyelt kérdés
3 Hónapi fegyencedzés vagy 3 hónapi konditerem edzés?
1.Melyik lenne hatásosabb?
2.Ezt erősödés és izomnövelés céljából kérdem
3. 3 hónap alatt el lehetne érni nagy változást?
Köszönöm a válaszokat!
2012. jún. 15. 12:46
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Nagy változást nem érsz el, de pár kiló izom összejöhet. Ha az izomméret számít elsősorban, akkor én súlyzós edzést ajánlok. De nem mindegy hány éves vagy, mert pl. 14 alatt inkább a fegyencedzés menjen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!