Erősnek számít az ha valaki 10 1 kezes 1 lábas fekvőt és 10 1 lábas guggolást tud megtenni oldalanként?
Figyelt kérdés
én lennék2012. jún. 8. 13:06
2/8 A kérdező kommentje:
65+-1kg és 180 körüli
2012. jún. 8. 13:14
3/8 anonim válasza:
Az egy jó relatív erőt képvisel, persze ennél vannak brutálisabb saját súlyos gyakorlatok, mint az egykezes húzódzkodás.
4/8 anonim válasza:
A relatív erőd akkor kifejezetten nagy. Nagyon kevesen képesek erre, már ha valóban szabályosan csinálod azt a fekvőt, tehát a törzsed végig párhuzamos a talajjal. De fekvenyomó bajnokságra azért ne menj! :)
6/8 A kérdező kommentje:
az 1 kezes technikán még kell valamit variálni mert van hogy elér a másik lábam, szóval azt még gyakorolnom kell. guggolásból pedig 20 az 1 szuszra végzett
2012. jún. 8. 13:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!