Karra (tricepsz, bicepsz) héten hányszor edzhetek?
Figyelt kérdés
Van otthon egy kezes súlyzóm és két kezes is! Heti 2x elég edzenem rá? Mert olvastam hogy az izmoknak kell regenerálódás és ez miatt kell beiktatni pihenőnapokat!2012. jún. 8. 10:15
1/3 dirtboy 
válasza:
válasza:elég 1x, lábazni is elég lesz 1x
3/3 anonim válasza:
válasza:Hogyhogy minek? Ez most komoly kérdés?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!