Leírnátok az összes gyakorlatot amit ha csinálok minden izmot edzek? Sürgős!
Figyelt kérdés
Szóval pl hasra felülés stb mindenre mit köszi2012. jún. 5. 20:41
2/16 A kérdező kommentje:
De saját testsúlyos kéne bodybudiler.hu pedig súlyzós
2012. jún. 5. 20:45
3/16 anonim 
válasza:
válasza:Fegyencedzés. Fevőtámasz, guggolás, húzódzkodás, tolódzkodás, fekvőtámasz kézállásban, lábemelés függeszkedve, hídtartások.
4/16 A kérdező kommentje:
Köszi és ez biztos az összeset edzi? És nem tudnátok bemásolni a fegyencedzést mert abba elvileg leírja köszi
2012. jún. 5. 20:51
5/16 dirtboy válasza:
válasza:itt a hőn áhított fegyenc
*****
* Automatikusan eltávolított tartalom.
6/16 A kérdező kommentje:
kösz :)
2012. jún. 5. 20:55
7/16 anonim válasza:
válasza:Még vádlira tegyél be egylábas gyakorlatot. Töltsd le ncore-ról a fegyencedzést, vagy vedd meg könyvben.
8/16 A kérdező kommentje:
hogy egylábas én nem tudok egylábas guggolós meg ilyenek?
2012. jún. 5. 20:57
9/16 A kérdező kommentje:
De ott arra a guggolás nem?
2012. jún. 5. 21:00
10/16 A kérdező kommentje:
És montez tartsam a lábemelést? és hánszor?
2012. jún. 5. 21:05
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!