Rubint Rékának melyik a hatásosabb DVD-je?

Gondolom valami ugrabugrálos edést bemutató DVD.

Teljesen mindegy melyiket csinálod, ha jól táplálkozol akkor formásodni fogsz, ha pedig mekis hamburgeren és kólán élsz, akkor hiába táncikálsz a TV előtt.

Nekem a Réka 2 vált be nagyon, ez az egyik kedvenc edzésprogramom.

[link]

Nagyon jól megdolgoztat, átmozgat, pörgős, izzaszt, jó a zene. Sajnos a hasizom rész nagyon rövid - bár hatékony - itt hozzáteszek önszorgalomból még öt -tíz percet.

A többi Réka DVD-ről azonban nincs jó véleményem. A Réka egy kizáróla combra, popsira jó, se kar, se hát nincs rajta, a hasizomgyakorlat csupán két perc, azaz semmi. Ezt körte típusú nőknek ajánlom.

A többi Réka meg azért nem jön be, mert én a legjobban az átfogó, mindent átmozgató 40-50 perces edzéseket szeretem, a kiragadottan popsi, comb, stb 20-30 percben túl hosszú - egészben lejátszva meg kb. másfél órásak, erre meg nincs időm. A legújabb DVD-hez kéne stepp pad, gumikötél - csupa drága, és felesleges dolog - szerintem nem a segédeszközöktől lesz jó egy edzésprogram. (A DVD hátulján egy szót sem ír ezekről, kellemetlen meglepetésként érintheti a nézőt, hogy még több vackot kell beszereznie)

Amit nagyon ajánlok: Béres Alexandra - kivétel nélkül minden DVD-je nagyszerű.