Testépítők. Hogy legyen?

Egy olcsó kis fekpadom van, amin van 30fokos lehetőség, de a rúdtartó nem állítható, ezért a fejem is nehezen fér be nagy súlyokat nem tudok levenni. Mell programomat úgy akarom hogy egy egyenes pad két döntött pad nyomás és tárogatás. Akkor hegesztessek rá hogy magasabb legyen, de akkor meg túl magas lesz egyenes nyomáshoz. Ebben az esetben így jó lenne a mell edzés: egyenes egykezessel, döntött rúddal, döntött egykezessel, tárogatás, vagy hagyjam francba az egészet?