Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mi az a technika amivel a...

Mi az a technika amivel a lehető leggyorsabban a lehető legerősebb ütés tudjuk bevinni? És hogyan gyakorolható ez?

Figyelt kérdés

2012. jún. 2. 21:48

1/3 anonim

válasza:

Edző segítségével.

2012. jún. 2. 22:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Edző,boxzsák,gyakorlás

2012. jún. 2. 22:20

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

a hátsó kezes csapott ütés.

edzésen ahol megtanítják,pontütővel,zsákon.

2012. jún. 3. 00:42

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi a jó fekvőtámasz "edzés" titka? (hányas szériákat kell csinálni, hány naponta kell pihenőt beiktatni)

Fehérje diétázok, milyen kajákat ajánlotok a 3 fő étkezésre amiben nincs szénhidrát, vagy nagyon kevés? Az igaz, hogy semennyi szénhidrátot nem szabad bevinni?

Hogyha nem tudok elegendő mennyiségű tápanyagot bevinni, akkor hogy tudom a leghatékonyabban fenntartani az izomtömegem? Hogyha edzek vagy hogyha nem?

Milyen a jó futás technika?

Ha hétvégén szombat és vasárnap is pihenőnapom, de nem ébredek fel csak dél körül, akkor is kell a 2,5-3g fehérje/tskg-t bevinni szálkásításnál?

Heti 3 box edzés,2 alkalommal 1 óra futás, itthoni erősítés jó technika ahhoz hogy valami formám legyen végre?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!