Fogok így is fejlődni SOS?
Figyelt kérdés
Nincs már mindenhol izomlázam.
Egy hónapja követem az edzéstervem (piramis edzés) és már nincs az a jóó nagy izomláz ami az elején volt :/.
Emelem a súlyok számát is de nem sok eredmény..és izomláz nélkül fogok tudni fejlődni ?
Vagy az izomláz csak minden edző ember korszakának elején van ?
2012. máj. 28. 20:54
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Nekem szokott lenni, de nem feltétele az izomláz a fejlődésnek.
2/3 anonim 
válasza:
válasza:egy idő után már nem olyan intenzívek az izomlázak.de nézz utánna jobban hogy mi is az izomláz és megérted.
3/3 A kérdező kommentje:
az izomláz akkor keletkezik ha edzés által sérül az izom..és ahogy ezek gyógyulnak be új nagyobb izomréteg keletkezik. Nem ? :D
2012. máj. 28. 22:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!