Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Fekvőtámasz segít zsírt...

Fekvőtámasz segít zsírt égetni a mellről?

Figyelt kérdés
Vagy esetleg valami más tipp erre?
2012. máj. 27. 21:27
 1/3 dirtboy ***** válasza:

nincs helyi zsírégetés,soha nem is volt és a fekvőtámasz pedig nem jó zsírégetésre.

legyen egy szálkásító diétád és menjen heti 3-4x40-50perc aerob mozgás vagy intervallum edzés ahogy gondolod.

én sima aerobot szoktam javasolni azt szerintem nehezebben adják fel a gyengébb kitartású emberek.

2012. máj. 27. 21:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:
a diétára pls írj példát
2012. máj. 27. 22:00
 3/3 dirtboy ***** válasza:

ezen az oldalon vannak minta étrendek,nézegesd őket.

[link]

2012. máj. 27. 22:07
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!