Git14 kérdése:
Kreatin?! Fontos!
Figyelt kérdés
Szeretnék kreatint szedni kb. 2-3 hónapig,de nem tudom hogy hogyan lenne hasznosabb:5nap feltöltés,25 nap szintentartás,2 hét szünet,majd újra 5 nap feltöltés és 25 nap szintentarás.Vagy:5 nap feltöltés és utána folyamatosan 2 hónapig szedni.Szerintetek?2012. máj. 13. 13:34
1/5 dirtboy 
válasza:
válasza:egyből egy 40-50napos kúra aztán csá
a két kúra és közben 1 hét szünetel az a gond hogy közben az az 1hét szünet nem jó semmire,értelmetlen.
étrend remélem rendben, bár a te pénzed bánja ha nem.
2/5 anonim válasza:
válasza:Szerintem a feltöltés után menjen 2 hónapig.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:csatlakoznék én is az előttem szólókhoz.
ha sima kreatint veszel (és nem olyat amibe még van mellé 10 más hatóanyag is meg 5-6 féle kreatin )Akkor érdemes feltölteni ha ha olyat veszel ami tartalmaz még egyéb mást is pl hot bood v attack azzal nem kéne feltöltést csinálni szimplán edzés előtt szedni de ha veszel akkor kérdezd meg a shopban ha személyesen veszel és nem netről rendeled.
4/5 A kérdező kommentje:
Az étrend rendben van.Egyébként kreatin monohidrátra gondoltam
2012. máj. 13. 14:15
5/5 anonim válasza:
válasza:azért egy kúra után tarts huzamosabb szünetet..pár hónap.. abban az időszakban pedig nyomjad az aminot BCAA stb.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!