Creatine Monohydrate szedésével nől a teljesítményképességem is? (bővebben lent)
Figyelt kérdés
Sziasztok! 3-4 hét múlva lesz egy megerőltető próbatételem (atlétika), és még egy kicsit fel kellene magam turbózni hozzá! Ezzel, hogy ezt szedném megnőne a teljesítményem, illetve az állóképességem? Izmaim tovább bírnák a folyamatos terhelést (hosszan tartó, nagy izommunka atlétikához), vagy lustábbak, ám erősebbek lennének tőle? Válaszokat előre is köszönöm.2012. máj. 12. 11:59
1/2 dirtboy 
válasza:
válasza:nem gondolom hogy jó lenne a kreatin ara a célra amire neked kell.
inkább valami stimulánst próbálj ki az lesz a neked való.
2/2 anonim válasza:
válasza:A creatin a teljesítmény túrbózására kevés -szerintem.
Jobb megoldásnak tartom, ha egy olyan tépkieget választassz (ha külön-külön ezeket nem tudod megvásárolni), amiben van citruline malate, beta alanin, taurin. BCAA vagy EAA-kal kellene még kombinálni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!