Melyek a legjobb bicepsz, tricepsz, hasizom gyakorlatok?
Figyelt kérdés
Tudna valaki jo tippeket adni?
20/F
2012. máj. 10. 16:02
1/14 anonim 
válasza:
válasza:Nincs olyan, hogy legjobb. Ha lenne akkor mindenki csak azt csinálná.
3/14 anonim válasza:
válasza:Sok jó gyakorlat van és minden héten változtatni kell/célszerű gyakorlatokat, sorrendet, egykezes-kétkezes súly sorrendjét, használatát. Nekem a változtatás a jött be.:)
4/14 A kérdező kommentje:
A cel a vastagabb kar, jobb hasizmok..
2012. máj. 10. 17:48
6/14 A kérdező kommentje:
Ez meg mi akar lenni?
2012. máj. 10. 20:42
7/14 anonim válasza:
válasza:Gondolom az, hogy: nem mondod? Mert mindenki nagyobb kart szeretne.:)
8/14 anonim válasza:
válasza:Én pl egy időben arra mentem , hogy kisebb legyen a karom. Nem tetszik amikor nagy,de nem jönnek ki olyan szépen az izmok.
9/14 anonim válasza:
válasza:Nagyobb karon jobban kijönnek az izmok, mivel, akkor több is az izom, feltéve, ha zsírmentes karról beszélünk. Márpedig egy testépítő szálkás, zsírmentes karról beszél.
Nézzük már meg a profikat és akkor mondjuk, hogy nem jönnek ki az izmok. Kis karon mi jöjjön ki, ha nincs annyi izom?:)
10/14 anonim válasza:
válasza:Nem tudom nekem akkor sem tetszik, na valakinek nagy a bicepsze. Nekem a sajátom pont elég (34 cm), Inkább erő kéne benne, még több és nem a súlyzók emelgetéséhez.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!