Ha a tricepszem viszonylag túl nagy a bicepszemhez képest, minden nap edzhetek bicepszre hogy utolérjem vagy az túl gyakori?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 1. 18:32
1/14 dirtboy 
válasza:
válasza:heti 1x kell bicepszet is meg tricepszet is edzeni.
2/14 anonim válasza:
válasza:Akkor se eddz rá minden nap. Kellene regenerálódnia is.
Osztott edzésnél heti egyszer megy nálam kar.
3/14 A kérdező kommentje:
alapvetően tudom.. de emiatt az elmaradás miatt nem lehet többször?
2012. ápr. 1. 18:35
5/14 A kérdező kommentje:
oké
2012. ápr. 1. 18:47
6/14 dirtboy válasza:
válasza:ha a heti 1x edzés elég ahhoz hogy maximálisan fejlődni tudjon az izom akkor miért kéne még egy?
elhiszem hogy le van maradva de ha ez így működne hogy gyorsabban nőne az izom ha heti többször edzenénk akkor minden nap nyomatnánk az edzést.
azon az 1 edzésen jól meg kell edzeni nem pinalegyzést csinálni és akkor elmondhatod hogy mindent megtettél az ügyért.
persze edzés terén értve,kaja az még mindig kérdéses hogy ott megtettél e érte mindent.
7/14 Zakathol 
válasza:
válasza:Mivel a tricepsz alapból egy nagyobb izomcsoport ezért a kérdésed eleve egy marhaság. De azért a képet még megvárom én is :D
8/14 Zakathol válasza:
válasza:Lehet kicsit hülyén fogalmaztam így visszaolvasva. Szóval a tricepsz egy hangsúlyosabb izom a felkaron. Egy leengedett karon a tricepsz sokkal többet nyom optikailag mint a bicepsz.
9/14 anonim válasza:
válasza:Igen, ahogy Zakhatol is írta, a tricepsz adja a felkar fő tömegét, ezért láthatod nagyobbnak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!