Miért fontos, hogy a fehérjét zsírmentes tejjel iszom-e meg?

Azért fontos mert nem mindegy hogy 4 g vagy pedig csak 1.5g tejzsír rakódik e le a szervezetedben(ez mellesleg roppantul nem egészsége a testépítőknek). Nem tejjel idd a fehérjét, mert nem épül be rendesen és a benne lévő laktóz(tejcukor) káros és a tejzsír is. Sokkal jobban oldódik a vízben és még nem is fog fölös zsír be kerülni a szervezetedbe!

Így van, igyad csak vízzel.