Milyen fajta kondigépet ajánlanátok? Fontos!
Sziasztok!
Úgy döntöttem, hogy el kezdek gyúrni, és ezért szeretnék tőletek segítséget kérni. Eléggé jó genetikám van, minimális testzsír %-al, és úgy gondolom,hogy rendes edzés mellet jól tudnék fejlődni. Sajnos a közelünkben nincsen konditerem, és a buszbérlet is elég sok lenne havonta, így marad az itthoni edzés.
Sokat olvasgattam a gyk-t a kondigépekkel kapcsolatban, és sokféle véleményt láttam..Viszont csak 60ezret tudok jelenleg[júliusban többet majd] rákölteni.
Igazából én 2db alternatívát látok:
1. Veszek egy ilyen "multifunkciós kondigépet" ami elviekben mindenre jó, és azt használnám.
2. Sokan viszont azt írták, hogy a szabad súlyos edzés fekvenyomó paddal, és kézi súlyokkal, guggolással jobb..
Én bevallom őszintén a multifunkciósra szavaznék, szerintem praktikusabb és "kényelmesebb" is, könnyebben lehet vele bizonyos izomcsoportokat dolgoztatni.[lehet butaságot írok]
De, inkább megkérdezem a gyakorlottabbak véleményét..
Nem szeretnék 2ajtós szekrény lenni, nem ez a célom, viszont szeretnék azért egy szép izomzatot..
Mit tanácsoltok? Intenzív edzés mellet kb mikortól látható a változás?
a szabad súlyos többet ér mint a kábeles multi gép viszont 60ropi nem sok a szabad súlyos cuccok beszerzésére.
szerintem most költsd a 60at szabad súlyokra aztán majd júliusban veszel még hozzá cuccokat.
nincs már olyan messze a július.
/nem szeretnék 2ajtós szekrény lenni, nem ez a célom/
nyugi nem is leszel
nem elég edzeni,kell tömegnövelő étrend is ugyan is az izom a bevitt kajából tud építkezni.
akkor marad a szabad súlyos...
Tudom, mennyi számít az értrend, már bodybuilder-ről megpróbáltam egy tömegnövelőst összerakni.
Mostanság elég olcsón lehet venni az interneten padot és tárcsákat együtt..szóval arra gondoltam, hogy egyenlőre veszek egy padot meg olyan 35-40kg súlyt kezdésnek..
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!