Az igaz hogy ha valaki fehérjeporokat eszik néhány hónapon keresztül és egyszer abbahagyja akkor "visszaesik" az izomzata?
Figyelt kérdés
Hogy amíg megvan a fehérjepor addig tök nagy izmok meg minden de ha abbahagyja akkor nem lesznek olyan szépek azok az izmok.2012. máj. 5. 11:38
1/7 A kérdező kommentje:
persze mellette konditeremben erősít.
2012. máj. 5. 11:38
2/7 anonim 
válasza:
válasza:Lomonoszov-Lavoisier-törvény - anyagmegmaradás. A fehérjeporokkal több kaját juttatsz a szervezetedbe, amit az beépít az izmokba. Ha csökkented a bevitt tápanyag mennyiségét, a szervezet annyival kevesebbet tud beépíteni, így nem fognak nőni az izmok, sőt, kieső mennyiségtől függően, akár csökkenhet is a méretük.
Az "abbahagyod a fehérjeporevést" egyenértékű azzal, hogy "kevesebbet eszel". ha kipótolod normál kajákból a mennyiséget, akkor nincs baj.
3/7 anonim válasza:
válasza:Nem igaz, ha azt a mennyiséget pótolod más kajával. Nyilván ha elveszel egy tápanyagot, akkor nem lesz meg az elegendő fehérje, de ha helyette megnöveled a csirke mennyiségét akkor nem lesz visszaesés. A protein por is csak sima kaja, nem instant izom és nem csodaszer, hogy ha abbahagyod nem leszel izmos. Mással kell pótolni és ennyi.:)
4/7 A kérdező kommentje:
igen ezt tudom, de én konkrétabban arra gondoltam hogy ha nem pótolja ki a fehérje helyett kajával, hanem a fehérje mennyiségével kevesebbet visz be. olyankor mi van?
2012. máj. 5. 13:22
5/7 anonim válasza:
válasza:Ha nem pótolod a kiesett fehérjét kajával, akkor valószínű izomveszteség lesz. De ez akkor is igaz, ha nem használsz proteint csak szilárd kaján vagy és elveszel 200g csirkehúst az étrendből. Akkor is visszaesel.
6/7 A kérdező kommentje:
értem
2012. máj. 5. 14:50
7/7 clint 
válasza:
válasza:ezt a kérdést kéthetente felteszik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!