Ha csak úszok és nem végzek egyéb testépítő feladatokat úgy mennyire lehet izmosodni illetve alakot formálni?
Figyelt kérdés
2012. máj. 2. 11:39
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Alakot formálni? Erre az egyik legtökéletesebb választás az úszás. Legjobb példa rá a vízilabdás srácok. Baromi erősek, és a lányok kedvencei.
Ha még szeretnél több izmot magadra szedni, akkor kérd az edződ segítségét. Saját szakállra NE kezdj kondizni. Sajnos a konditerembe sok rossz példát látok.
2/4 A kérdező kommentje:
igazából még semilyen sportot nem csinálok viszont az úszással ki vagyok békülve és mivel kicsi súúly feleslegem is van (180cm 75kg) gondolotam megprobálkozom ezzel.
azt nem tudod véletlenül hogy hol tudnék utánna nézni annak,hogy mondjuk heti mennyi időt kellene eltöltenem uszással ahhoz hogy ez meg is látszódjon?
2012. máj. 2. 12:19
3/4 anonim válasza:
válasza:Elnézést, hogy beleszólok, nem kötözködésképpen írom, de a vízilabdázók végeznek súlyzós edzést is. Az úszók pedig inkább saját testsúlyos edzést végenek mellé, pl. fekvőtámasz, húzódzkodás és gumiszalagos erősítés is van.
4/4 A kérdező kommentje:
ezt nem tudtm de köszönöm bár akkor is jól néznek ki az úszók is :)
2012. máj. 2. 12:44
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!