A csontom hogy tudnám erősíteni?
Figyelt kérdés
Mit kellene tennem hogy a csontjaim vastagodjanak?2012. máj. 2. 10:25
1/5 anonim válasza:
hát azz nem tudom, de sztem nem fog vastagodni, olyan nicsen, csak ellenállobba tenni vagy hogy mondják. egyél sok kalciumot tartamazo étel, italt
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Az erősítéshez sport + elegendő vitamin- és ásványianyagbevitel legyen.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:ja, meg ilyen kalciumos vitaminos pezsgőtabletta.
de gondolom, mértékkel
4/5 A kérdező kommentje:
sportolok, ezt a pezsgő tablettát is használtam. lófasz!
2012. máj. 2. 15:18
5/5 anonim válasza:
válasza:Jó, hát azt nem írtad eddig, hogy sportolsz.:)
Amúgy olyan Ca készítményt kell alkalmazni, amiben szerves vegyületben van a Kalcium, pl Kalcium laktát, Ca-glukonát, Ca-glicerofoszfát, stb.
Legtöbbször Kalcium karbonát, azaz szervetlen só formájában teszik a készítményekbe, de így a felszívódása irodalmi adatok szerint csupán 4%.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!