Kockahas 2 hónap alatt, lehetséges?
Sziasztok!
Kor: 15
Magasságom: 175 cm
Testsúly: 58,4 kg
Rendszeresen futok, versenyekre járok, kempózok és alkalmanként haverokkal focizok.
Szerintetek lenne rá esélyem összehozni 2 hónap alatt, látványos kockákat?:) Már most is elég jól látszik a felső hasizmom. Egyébként ezeket a gyakorlatokat csinálom 2 hete: http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
Körülbelül mennyi idő lenne???
DIÉTA DIÉTA DIÉTA
mindenki eztmondja,ha nem diétázol nemlesz kockahasad.
már bocs de hülyeség,aki sportol már a futástól elkezd látszani a kocka hasa ha intenziven csinálja és nem azért mert nem eszik normálisan.Én kosárkázok,tenisezek és diéta nélkül kockás a hasam nem az a húú de kockás,mindig eltervezem h. most kigyurom magam mint állat 2napig csinálom majd abbahagyom és 1hónap mulva megint 2napot és kb igy tovább,nemfejlődik de ottvan látszik az a 6kocka..
Haverom elkezdett gyurni 1honap alatt dupla széles lett ja és közben hizott,és már a hasa is elégszép.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!