Normális, hogy fekvenyomás és tárogatás (gépen) után jobban kifáradnak a karjaim, mint a 2 mellem?
Figyelt kérdés
2012. ápr. 12. 20:32
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Hát elképzelhető, hogy nem túl koncentráltan és szabályosan csinálod a gyakorlatot, próbáld meg minnél szabályosabban csinálni :)
2/5 dirtboy válasza:
válasza:ha szarul csinálod akkor normális.
szarul csinálod?
3/5 A kérdező kommentje:
ma voltam először teremben... Az lehet a baj, hogy túl szűken fogom?
2012. ápr. 12. 20:52
4/5 dirtboy válasza:
válasza:az bizony lehet mivel a szűkennyomás az már tricepsz gyakorlatnak minősül.
ha még most kezdted az edzés akkor maradj a szabad súlynál és fekpadon nyomj,a gépet hagy majd későbbre.
5/5 anonim 
válasza:
válasza:vagy csak gyengék a kezeid, és azok buknak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!