4 hónap után hogy kellene kinéznem?
Figyelt kérdés
4 hónapja kezdtem gyúrni és nem tudom hogyan kéne kinéznem. Nem nagyon látszik meg, de erős vagyok. Barátaim azt mondták (akik bitangul izmosan néznek ki) hogy olyan 5 hónap után napról napra látszani fog az eredmény. Ez igaz? Ja és nem szedek kreatint meg ilyen sz@rokat csak naponta 3-szor eszek általában húst és rizst is. Protein turmix edzés után meg reggel szokott menni.2012. ápr. 11. 16:24
11/11 igen nemm 
válasza:
válasza:Időpazarlás biztosan nem volt, ne aggódj:)
supercarb fast: kukorica keményítő, Vitargo ( magas molekulasúlyú szénhidrát), magas glikémiás indexű maltodextrin, dextróz
gondolom ennyit ti is tudtatok, egyébként az arány engem is érdekelne:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!