Milyen tornagyakorlatokkal lehet 1 hónap alatt kb 5 kilót fogyni?
Figyelt kérdés
Inkább a hasam lenne a célterület:)2012. márc. 10. 15:32
1/1 ShaD válasza:
Hát a szertorna, pl: korlát -> jól éget zsírt és erősít is.
Talajtornán próbálj terpesz fejenállást csinálni és ne rugaszkodj el a földtől,hanem csak szépen lassan emeld meg hasizomból a lábad, ez csináld meg sokszor, aztán korláton ugyanezt. Ha tényleg addig csinálod ameddig véglegesen kimerülsz akkor fogsz tőle fogyni 5 kilót 1 hónap alatt,ez tuti :D Ja,meg csinálhatsz saslengést,az is éget zsírt és erősíti a karodat :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!