Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 6 hónap alatt lelehet fogyni...

6 hónap alatt lelehet fogyni 15-20 kilót ugrókötelezéssel?

Figyelt kérdés

2011. febr. 7. 13:49

1/4 anonim

válasza:

Hát ha heti 3-4x ugrálsz legalább 40 percet, akkor le!

2011. febr. 7. 13:57

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim válasza:

Szerintem csak ugrókötelezéssel nehéz, de lehetséges. Gyorsabban menne ha futnál is mellette.

2011. febr. 7. 14:30

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 bix

válasza:

attól függ mit mikor és mennyit eszel. egy jó diétával, megfelelő intenzitással végzett ugrálókötelezéssel, esetleg mellette úszás futás, simán. kérdés a kiindulási súly...

2011. febr. 7. 14:41

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

köszönöm szépen a válaszokat!

2011. febr. 10. 06:43

Kapcsolódó kérdések:

Napi fél ora kocogástol mennynit lehet fogyni egy honap alatt?

Most 60kg vagyok le szeretnék fogyni 10kg-ot vagyis, hogy 50kg legyek. Van valami módszert amivel 1-2 hónap alatt le tudnék adni 10kg-ot?

A futástól fogyok? Ha mondjuk elkezdenék hónap elején futni (nem kocogni, de nem sprintelni), és kb fél-1 órát futnék akkor mennyit tudnák vele 1 hónap alatt...

Lehet 4-5 hónap alatt sokat fogyni aerobictól? Melyik fajtája a legjobb (step, fit ball, alakformáló. )? Ti mennyit tudtatok fogyni?

Konditeremmel+futással 5 hónap alatt mennyit lehet fogyni? Emellett hány kcalt kell ennem?

Napi 2x20 perc tornanak a hatasa mikorra latszik meg? Le tudok vele fogyni 10kg-t 3 honap alatt? + melle dietazom is egy kicsit.16/L

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!