Miért van az hogy viszonylag izmos karom van, meg a testalkatom is az és egy sovány, erdei favágó lenyom szkanderban?

kezdjük ott,hogy a 37 kerületű felkar az simán átlagosnak mondható,minden sport nélkül ekkora egy átlag embernek.

a konditeremben meg elsősorban az izmok erősödnek,azok is izoláltan többnyire,nem egészként,az ízületek viszont közel sem annyira,vagy ha igen sokkal lassabb ütemben.

a favágás meg mondhatni tökéletesen funkcionálisan erősíti a testet,tehát használható az ott szerzett erő.

1.Első 2 válaszolónak: Mihez képest átalgos a karja? 140 vagy 200cm-hez? Goldolkozzatok....

2.Persze hogy lenyom lehet hogy vékonyabb viszont az izmai nagyobb terhelést bírnak elviselni és nagyobb az erőkifejtése is...Ha huzamosabb ideig csinálsz valamilyen fizkai munkát nagyobb erőre tehetsz szert mint modjuk 1év edzőtermi bohóckodással.

Tavaly nyáron építkeztünk volt nálunk egy 60kilós segédmunkás "gyerek" az 1méter széles 70kgos térkőszegély elemeket úgy rakosgatta mintha darabja 10 lenne:)

Azért van,mert neked kondis izmod van,ami nem ér semmit,a favágónak meg igazi természetes izma...persze csak viccelek:)

szerintem többet szkanderozott mint te,és rutinosabb talán ez lehet az oka.meg a mentális hozzáállás is számíthat.