Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Az jó ha így iszom a fehérje...

Az jó ha így iszom a fehérje turmixot?

Figyelt kérdés

Elmegyek kondiba fél3 tól 4ig mondjuk és 5től fél 7 ig kosáredzés és kosár edzés után iszom meg a fehérje turmixot? v ink kondi előtt igyam?

2012. ápr. 7. 16:17

1/2 dirtboy

válasza:

kondi után kell inni egy fehérje és ch shéket.

után mész majd csak kosarazni,kosár után menjen megint protein és ch.

az már lehet szilárd kajából is.

2012. ápr. 7. 16:26

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Kondi után mindenképpen kellene, de én kosár után is innék egy adagot.:)

2012. ápr. 7. 16:55

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha szinte minden nap járok kondiba, de sok-sok kardiót csinálok, futok, lépcőzök ilyenek, az baj ha nem iszom fehérje turmixot?

Fokozza a növekedést tömegnövelésnél ha lefekvés után is pár órával iszok egy fehérje turmixot?

Tömegnövelő turmixot szeretnék csinálni de nem szeretnék mindenféle porokat belerakni. Tejjel vagy vízzel csináljam és a tojásnak sárgája vagy a fehérje mennyen bele?

Hogyan készíthetek házilag fehérje turmixot?

Mivel ízesítsem a fehérje turmixot ha már rosszul vagyok az izétől vagy megutáltam?

Most kezdtem el edzeni, még alapozok, a fehérje turmixot edzés előtt vagy után igyam?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!