A futás vagy az úszás a jobb, hatásosabb edzés?
Figyelt kérdés
Heti 3* 600 m úszás vagy heti 3* 5 km futás?2012. ápr. 4. 14:15
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Mire? Fogyni és állóképességet növelni a futás. Amúgy az úszás, attól izmosodhatsz is.
2/2 anonim válasza:
válasza:A futás tönkreteheti a térdízületeket, úgyhogy az úszásra szavazok én is. Viszont heti 3 x 600 m nem sok, 600 m-t kb. negyed óra alatt le lehet úszni, simán lehet 1000-1500 m-re is növelni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!