Mennyi idő kell egy ilyen alak eléréséhez? (kép lent)

Ez alkati dolog,én 19 éves vagyok,186 cm,és 75 kg.én már 2 éve erre gyúrok,rengeteget fejlődtem azóta,de nem leszek Brad Pitt,és te sem,kedves kérdező.:)

Ha olyan vagy,elég lehet egy félév intenzív munka,nem kell feltétlenül konditeremben élned,csak legyen egy napi edzésterved,amit mindig kitoldasz egx kicsivel

brad pitt se egy nagy szám, persze jó a genetikája, ha neked is jó akkor nem kell beledöglened h így nézz ki, ha sar a genetikád akkor viszont meg kell szenvedni.

van aki eljár heti 2-3x kajára alig figyel mégis tud így kinézni.