A futás elegendő a fenéken/combon lévő narancsbőr eltüntetéséhez?
Figyelt kérdés
14/L Vékony vagyok,de sajnos a genetika megtette a kellő hatásait...2012. márc. 19. 18:59
1/4 A kérdező kommentje:
Persze ezek mellett megfelelő folyadékbevitel,és egészséges táplálkozás.
2012. márc. 19. 19:00
2/4 anonim 
válasza:
válasza:A kaja lesz itt a lényeg. Sovány húsok, tojás, túró, rizs , főtt krumpli, zabpehely, teljes kiőrlésű tészta + sok zöldség mehet. Vitamin legyen még.
Guggolást és kitörést végezz még a futás mellé heti 2-szer egyelőre saját testsúllyal, mert még fiatal vagy.:)
3/4 anonim válasza:
Szia, én is imádok futni, de őszintén szólva nem fogytam tőle, csak az elején, 2-3 kilót! Aztán viszont felgyorsult az anyagcserém, közben viszont én is egyre éhesebb lettem az edzések után, és nyugodtan nyomattam a szénhidrátot, hiszen úgyis "ledolgozom"! Az eredmény 3 kiló plusz lett fél év alatt. (Kb. heti kétszer mentem 5 km-t!) De nem bánom, futni szuper! Én végül Forever Slim narancsbőrkezelő géppel szedtem rendbe az úszógumimat meg a narancsbőrt a combomon. Nem is nagyon értem azokat a mázlistákat, akik sokat fogynak a futástól, én tényleg csak az élvezetért csinálom!
4/4 ptecus41 válasza:
A mozgás, edzés bármely formája csak segít az alakformálásban és a cellulitisz hatékony kezelésében.
Önmagában szerintem nem elegendő a futás, a mozgás, én érdemesnek tartom magát a bőrt is kezelni.
Erre a tripleffect krémet szoktam használni (frezidermes)
Nekem nagyon bevált.
Üdv
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!