Rendőr vagy kommandós szeretnék lenni, de most nem vagyok valami fitt. Tanácsot szeretnék kérni!?
Figyelt kérdés
Rendőr vagy kommandós szeretnék lenni, de most nem vagyok valami fitt... Elszeretnék kezdeni edzeni, de sima edzés tervel 3-4 év legalább mire 1 bizonyos szintre jutnék.
Fehérjét kellene szednem, hogy elérjem azt a szintet, amit szeretnék. Segítséget szeretnék kérni, és tanácsokat, hogy milyen fehérjét szedjek. Előre is köszönöm.
2012. febr. 24. 10:37
21/21 A kérdező kommentje:
09:17 -> Köszi a választ. Még annyit kérdeznék, hogy ha esetleg valahányszor rosszul csinálom a gyakorlatokat tényleg tönkre teheti a csontjaimat, végtagjaimat?
2012. febr. 27. 17:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!