Miért nem fogyok?

Nem tudom, én is így jártam, 2-szer is.

Mondják, hogy az izom nehezebb, mint a zsír, de olyan rövid idő alatt, amennyi alatt híztam, nem lehet izom. :) Mikor abbahagytam az ugrabugrát, visszafogytam, és le is ment a felesleg Norbi módszerrel (nem termékekkel!).

Lehet, hogy keveset eszel...de mégis kevesebbet mozogsz mit ami kell az elégetéséhez lehet azért..

a mási, hogy a zsírnak sok funckiója van például ellátja az izmokat energiával. Lehet nem izmosodtál, de a testzsírod nőt épp ezért:/. És egyébként ezért kéne egy diéta.

A baj ott kezdődik:"Nem eszek sokat"...a szervezeted ilyenkor raktározza a tápanyagokat és ettől hízol!Nem tudom mennyire nem eszel sokat,de remélem az ilyen 6 óra után nem eszek sztárdiétát elfelejtetted!

Javaslom a rostos gyümölcsöket,szénhidrátforrásnak mondjuk főtt krumpli.Másképp nem igazán fog mennyi a fogyás...