Ha több ruha van rajtam mikor mozgok, jobban fogyok?

nem,több vizet veszítesz de az majd úgyis pótlódik

A fogyáson nyilván a zsírvesztést érted, és erre a válasz egyértelműen nem. Ha jobban izzadsz, több vizet veszítesz ugyan, tehát az edzés után közvetlenül kevesebbet mutat a mérleg, de az csak vízveszteség, amit szinte azonnal pótolsz, és ennek a testkompozíció változásához semmi köze.

Ezt a pulcsis-bundabugyis edzést utoljára egy zsoké csajnál láttam, aki 40 fokban nyáron nyomta így, dehát neki ugye a kiló számított.

[link]