Szobabiciklizést súlyzót edzés előtt vagy után csináljam?
Figyelt kérdés
Mennyit biciklizzek és taposógépezzek?2012. febr. 1. 13:16
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Előtte bemelegítésnek, utána levezetésnek. 5-10 perc.
3/3 anonim válasza:
válasza:Súlyzós edzés után kellene mindenképpen. 40 perc körül.
A legjobb külön napokon végezni az aerobot vagy reggel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!