Milyen edzéstervet ajánlanátok nekem (lánynak), ha kicsit "hízni", izmot erősíteni szeretnék? Otthon végezhető gyakorlatokra gondolnék, futópad és súlyzó van otthon.
Figyelt kérdés
Előre is köszönöm a válaszokat.2012. jan. 18. 10:21
1/1 dirtboy 
válasza:
válasza:tömegnövelő étrend minden kép kell,kondis edés is kell ha izmosodni akarsz.
most már csak az a kérdés hogy a kondizáshoz elég e a felszerelésed ami otthon van.
ezt azért olvasd el: [link]
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!