Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan kezdjek neki?

KatzenMayer kérdése:

Hogyan kezdjek neki?

Figyelt kérdés
16 éves lány vagyok 166cm és 47kg ezért nagyon vékony vagyok pedig sokat eszek mégsem hizok és elszeretnék kezdeni edzeni/gyúrni hogy izmosodjak(sokat) megerősödjek de nem tudom hogy hogyan kezdjem, mit csináljak, miket egyek? Ebben szeretném hozzáértők segitségét kérni! (Otthoni edzésben gondolkodtam mert van haspadunk megsúlyzóink stb.)
2012. jan. 13. 22:13
 1/2 dirtboy ***** válasza:

kezdésnek ezt olvasd végig,aztán ha van bármilyen kérdés szívesen válaszolok írj nyugodtan.

[link]

2012. jan. 13. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 A kérdező kommentje:
Nagyon szépen köszönöm!
2012. jan. 13. 22:20

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!