Küzdősport vagy testépítés?!

Szia!Én lány vagyok, annyira nem értek hozzá, de ha már választani kell a kettő közül:

Gondold végig, hogy abbahagyod mind a kettőt, melyik fog jobban hiányozni?

Tömegnövelésre mondjuk biztos jobb a testépítés.

ha a súlyzós edzés, megfelelő pihenéssel és táplálkozással segíti az izomfejlődést, akkor az MMA edzés mellett mi hiányzik? a súlyzós edzés és a hosszú regeneráció. helyette van intervallumos kur.va kemény edzés.

ha optimalizálnom kellene, és nagyban gondolkodom, tessék:

kiedzed a tested, leszel 80-90 kiló, szép nagy. 2-3 év, mondjuk.

utána eljársz boxolni és birkózni. két olyan stílus, ami szinte mindenre megtanít. rúgni mondjuk nem, de legyél célratörő: ökölvívó kéztechnikával ki lehet ütni az ellenfelet, ez tény. még ha rúg is, bőven van esélyed, ha kitanulod a stabil védelmet, és jó az ütésed. a rúgásoknak mindig van hátránya, tehát akár elvből sem kell használni.

birkózással teljesen esélyes leszel a földharcban. és ENNYI. persze ehhez le kell mondani most a bunyóról, méghozzá akkor egy pár évre. de utána ha visszatérsz, olyan leszel amiről most álmodsz, de kíváncsi vagyok a véleményedre mit szólsz ehhez.

Aczél te hányféle sportot szoktál űzni, ha megkérdezhetem?

Sokszor láttam már a válaszaidat, többféle sportnál is.

az mma edzések nem a legolcsóbbak,legalábbis errefelé,uh járj boxolni,mond az edzőnek,hogy mész versenyekre is,úgy még olcsóbb,aztán mehetsz kondizni is,mert nem hiszem,hogy havi 4-5000ft/heti akár 5 ökölvívó edzésre sok.

a tömeg meg elsősorban az étrenden múlik úgyis.