Küzdősport vs. Testépítés?

előnyös a küzdősport? amikor nem látsz?

egy vesével, hipertóniával, vakon nem ugrálnék. egyik sem neked való.

Rossz szem = vakság..???:DDD

Jó, h el nem temetjük itt sebtiben. :D

Én amúgy a helyedben egy 3. verziót választanék - de legalábbis nem küzdősportot, hanem harcművészetet.

Én mindkettőt űzöm.Testépítéssel 5 éve, kick-boxal kb fél éve "foglalkozok".

Természetesen, ahogy más is, én is a saját tapasztalataimat tudom leírni.

Az előbbitől látványos izmaid lesznek, de nem a legjobb minőségű.(Természetesen nem állítom, h gyenge egy testépítő, hisz hogyan is lehetne, ha akkora súlyokat mozgat, amekkorákat).

Viszont állóképesség nem igazán lesz tőle.

A küzdősport nekem jobban bejött, háttérbe is szorítottam miatt a testépítést.

Amit az első pár alkalommal észrevettem kick-boxon:

sokkal erősebbek az ütéseim, rúgásaim, mint azoknak akik nem sportoltak vagy nem erősítettek előtte.

Merevebb voltam sokkal mint a többiek, nehéz volt az átállás.

Jobban bírtam az erősítő gyakorlatokat mint a többiek.

Viszont hiába gondoltam, hogy hú mekkora állóképességem van mivel évek óta sportolok (futok is rendszeresen) mégis hamar elfáradtam a bunyónál, soknak bizonyultak a 2 perces menetek.

Természetesen azóta ez is javult, de van még bőven hova fejlődnöm:)

Jobban érzem magam mióta kick-boxolok, rengeteg előnye van számomra.

Úgy gondoltam a kettő kiegészíti egymást, de iszonyat energia kell ha komolyan akarja valaki mindkettőt űzni.

Ha az egyikkel komolyan foglalkozol akkor a másik kicsit háttérbe kell szoruljon (az én tapasztalatom szerint).

Viszont ami nekem bejött az az, hogy a kick-boxra koncentrálok, abba ölöm bele a pénzt, mellette lehet edzőterem nélkül is erősíteni.

Nem leszel egy monstrum, de szerintem nagyon erős lehetsz ha így csinálod és látványra is stabil, sportoló kinézetű.

Tőlem a mai napig megkérdezik idegenek mit sportolok, pedig már nem tipikus "testépítős" izomzatom van.

21.39-es vagyok.Azt elfelejtettem írni, h nekem is rossz a szemem, kontaktlencsét hordok, hát volt már rossz élményem edzésen, volt, h egy-egy pofonnál kiesett, de komoly baj nem volt még belőle.

A vérnyomás dologról inkább kérdezz meg egy orvost.