Kézfej növelése?

Úgy lehet hogy fogod egy kötelet rá kötsz a kezedre a kötél másik végeét valami gyors autóra mondjuk egy lamborghinire és megmondod neki hogy padlógázzal induljon és akár négy méteresre is megnyújthatod

Marokerősítővel is lehet de kipróbálhatod még hogy felkapaszkodsz valahova épp hogy csak az újaid végével és így próbálj meg húzódzkodni

Szerintem nyiss ki egy anatómiáról szóló könyvet, és alaposan olvasd el, utána pedig gondolkodj el a kérdéseden.

A kéz mérete a genetikádtól függ. Ha nem születsz nagy kézfejjel, nem is lesz nagy kézfejed. A tenyeredet azért nem tudod szélesíteni, mert a kézfejben kevés izom van, főként Például a csuklód vastagságát, és a vállad szélességét sem tudod növellni, mert ezek ízületek, nem izmok. De ha vetted volna a fáradtságot, utánanézhettél volna, hogy miért nem tudod a kézfejed méretét növellni.

Én 5 éve rendszeresen végzek súlyzós edzést és meg kell hogy mondjam a kézfejem is nőtt

Persze genetika, de azt szerintem mindenki elismeri, hogy ha kezet fog egy 50 kilós gyerekkel meg egy 100 kilóssal, akkor bekötött szemmel is 100%-ra meg tudja mondani, hogy melyik kéz kié volt, úgyhogy igenis változik a kézméret.

Természetesen a csontok edzéstől nem fognak sem hosszirányban sem vastagságban nőni. De igen, az izmok nagyon is növelhetők, tehát a tenyered és az ujjad vaskosabb lesz a marokerősítőtől vagy bármilyen fogáserősítő edzéstől.