Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ezek a gyakorlatok feszesíteni...

Ezek a gyakorlatok feszesíteni fognak?

Figyelt kérdés

Az alakommal különösebb gondok nincsenek, csak inkább ilyen lepunnyadt, és elhatároztam, hogy elkezdek ezeket edzeni:

[link]

Feszesíteni fog? Netán fogyok is tőle?

2011. dec. 31. 15:37

1/2 anonim

válasza:

jó gyakorlatok. táplálkozz úgy, hogy legyen tápanyag az izmaidnak, akkor "feszesedni" fogsz.

2011. dec. 31. 15:45

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

köszönöm! :)

2011. dec. 31. 16:03

Kapcsolódó kérdések:

Mivel tudnám feszesiteni a mellem? Milyen gyakorlatokat kéne végezek? Nagyon puha a mellem es feszesiteni akarom.18L

Ha fogyni akarok, akkor jó, ha kis kézisúlyzókkal végzek gyakorlatok, vagy felesleges?

1 órája nagyon bekajáltam, viszont ma még szeretnék menni konditerembe. Kardió edzésem nem lesz, kizárólag kar-hát-mellizom gyakorlatok. Szerintetek meddig várjak még az edzéssel?

Azok a gyakorlatok, amikor csak egy bizonyos pózt kell sokáig tartani, mennyire hatékonyak?

A Krav Maga P2-es szinthez milyen gyakorlatok kellenek? Illetve P3-hoz?

Milyen gyakorlatok segítenek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!