fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen edzést érdemes végezni?

Milyen edzést érdemes végezni?

Figyelt kérdés
Szeretnék kocka hasat heti 4x edzek és már látszik 1 kicsit de szeretném ha tejesen kockás lenne. milyen edzés formákat érdems végezni? Illetve Érdemes e valamit szedni pl fehérjét vagy vmilyen más tálélék kiegészítőt? 15F
2011. dec. 14. 19:01
 1/4 A kérdező kommentje:
* Táplálék kiegészítőt ,nem vettem észre hogy el írtam :D
2011. dec. 14. 19:04
 2/4 anonim ***** válasza:
Kocka hasra nem tápkieg kell, hanem diéta.
2011. dec. 14. 19:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 dirtboy ***** válasza:
2011. dec. 14. 19:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
Ahhoz hogy látszódjon diéta kell(ha nincs sok testzsírod anélkül is látszódni fog valamennyire) meg persze edzés.Edzést ne vidd túlzásba elég heti 2-3x edzeni hasra különféle gyakorlatokkal(ne mindig ugyanazt csináld mert azt te is megunod meg a hasad is)
2011. dec. 14. 19:51
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!