Egyedül mentek konditerembe? És mi van ha egy adott súlyt nem tudok kinyomni?
Figyelt kérdés
A barátaimra nem számíthatok.Ezért muszáj lesz egyedül el mennem de rossz mert fél hosszú a hajam ezért nem fognak benézni vagy valami?2011. dec. 7. 19:20
1/21 dirtboy 
válasza:
válasza:hova néznek be?
mi az hogy nem bírod kinyomni,minek felrakni olyan súlyt mait ki sem bír az ember nyomni?
nem arcoskodni kell a teremben hogy mennyivel nyomsz hanem csak szépen szabályosan minimum 6 ismétléses sorozatot csinálni és ahhoz megválasztani a súlyt.
2/21 anonim válasza:
válasza:100% hogy a félhosszú hajad lesz a probléma.
3/21 anonim válasza:
válasza:megkérsz vmi izmosabb pasit és mondd meg neki h segítsen persze szépen mond
UI: ki nem sz@rja le h félhosszú a hajad pf..XD
4/21 anonim 
válasza:
válasza:Amúgy én is kicsit többet pakolok fel például fekvenyomásnál, mert különben nem tolok maxon és még marad bennem...
5/21 A kérdező kommentje:
tömegelésnél nem úgy van hogy sok súly kevés ismétlés?
2011. dec. 7. 20:25
7/21 A kérdező kommentje:
:) azért kösz a válaszokat.
2011. dec. 7. 20:28
9/21 A kérdező kommentje:
amúgy ha nem figyelek az étrendemre..de edzésekre iszok proteint azért nőni fogok? 185cm vagyok 60kg...
2011. dec. 7. 20:40
10/21 dirtboy válasza:
válasza:a protein táplálék nem pedig csodaszer,napi 20g ot benyomsz az semmi,egyébként meg edzés után nem csak protein kell, meg úgy egyébként a nap folyamán sem csak protein kell
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!