Diéátás étkezés vagy tömegnövelő?
Figyelt kérdés
na szóval én 18 éves fiú vagyok 65-70 kg körül van a hason és környékén kis felesleg most kezdtem gyúrni pár hete nem szedek semmit2011. nov. 30. 17:27
3/7 dirtboy 
válasza:
válasza:diéta szó jelentése céltudatosan szabályozott étrend
egyébként meg sz ard le a kis felesleget és tömegnövelj
4/7 anonim 
válasza:
válasza:dirtboy válaszát kiegészíteném a www.body.builder.hu átolvasásával , ott találsz étrendet , edzéstervet és sok okosságot a testépítésről
5/7 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat am 177 cm magas vagyok akkor tömeg növelni fogok ... a kondít hagyjam és ellőtte itthon edzek vagy az mehet nyugodtan?
2011. nov. 30. 18:26
6/7 dirtboy válasza:
válasza:persze mehetne egyből a terem csak nézz nézz magadnak egy kezdő edzéstervet,bodybuilderen találsz azt is
7/7 A kérdező kommentje:
oké köszönük mindent :)
2011. nov. 30. 20:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!