Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha erősítem a lábam erősebbet...

Ha erősítem a lábam erősebbet tudok majd rugni? (futball)

Figyelt kérdés

2011. nov. 28. 07:08

1/2 anonim

válasza:

Szerinted?

2011. nov. 28. 07:51

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 Antimod

válasza:

Az erősítés nagyon fontos része a nyújtás is, mert minél hosszabb az izom mozgása, annál több erőt tud kifejteni a végén.

A rúgásnál pedig hatványozódik ez az erő.

2011. nov. 28. 08:34

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy tudom karomat erősíteni és kondiban tartani úgy, hogy ne nőjön a "vastagsága"? 41-es karom van, nem akarok nagyobbat, de erősebbet igen. Nem vagyok testépítő,...

Nem tudtok esetleg egy pár olyan oldalt, ahol a futball huliganizmusról találok cikkeket?

Valóban lehetséges az, hogy a gyangébb elveri az erősebbet?

Hogyan lehet erősíteni az ütést? Milyen gyakorlatokat végezzek hogy erősebbet tudjak ütni?

Hogyan tudnék erősebbet ütni? Milyen izomra edzek? Stb.

Mennyivel üt erősebbet egy kiedzett férfi mint egy olyan aki nem "kondizik"?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!