Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szerintetek 14 évesen el...

Szerintetek 14 évesen el lehet kezdeni kondizni?

Figyelt kérdés

2011. nov. 21. 19:03

1/3 anonim

válasza:

Aha, csak ne túlságosan nagy súlyokkal.

2011. nov. 21. 19:06

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Nem, nemlehet mert elkap a rézfaszúbagoly.

2011. nov. 21. 20:23

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

igen de óvatosan, kis súlyokkal, szerintem még 1-2 évig saját testsúllyal végzett gyakorlatokat helyezd előtérbe...

2011. nov. 23. 08:27

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

32 évesen el lehet még kezdeni kondizni? A célom, hogy több csajjal összejöjjek, ehhez milyen edzésterv kell?

Elszeretnék kezdeni normálisan, odafigyelve kondizni! Segítség?

Szeptembertől elszeretnék kezdeni kondizni ( rendes teremben). Milyen gyakorlatokat és mennyit kell csinálnom, hogy eredménye is legyen?

Elég komolyan el szeretnék kezdeni kondizni! Most a thai boxal picit leállok. étrendet akarok tudni, hogy mit egyek mikor és mennyit?

Szeretnék kondizni,50kg vagyok rögtön 20kg-al kezdeni a fekvenyomást az túlzás?

El szeretnék kezdeni kondizni. Tanácsok?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!