Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha diétázom izmot is veszítek...

Ha diétázom izmot is veszítek vagy csak zsírt?

Figyelt kérdés

2011. nov. 21. 10:08

1/4 Andizsuzsi

válasza:

Nagy valószínűséggel igen. Attól függ, mit jelent a diéta, és mennyit és mit mozogsz mellette.

2011. nov. 21. 10:22

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

igen veszíthetsz. de megelőzheted BCAA aminók és glutamin fogyasztással

2011. nov. 21. 10:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 dirtboy

válasza:

vesztesz valamennyi izmot is de ezért kell folytatni a kondis edzés és megemelni a protein bevitelt 3g/tskg-ra hogy minél kevesebbet veszíts.

2011. nov. 21. 11:29

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

Ha jó a diétád,és nem kardiózol túl sokat,akkor szerintem csak minimális lesz az izom vesztés.

2011. nov. 21. 15:53

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Diétázom, fogyni akarok de ez a hétvégém (megint. ) eléggé el lett cseszve, most megint megfeszülhetek, mint a hülye?

Dietazom es, ahogy fogyok a combomon es a fenekemnel olyan erdekes feher csikok lesznek. Allitolag az a fogyas miatt van, hogy lehet eltuntetni? Vagy mit tegyek ellene?

Diétázom, csökkentsem a bevitt kaját ilyenkor?

Szálkásítani szeretném magam, milyen ételeket/italokat kell fogyasztanom amivel vizet veszítek?

Zsakolassal es ugrokotelezessel veszitek az izomtomegembol?

Diétázom, ellipszis tréneren edzek minden 2. nap, a karom viszont nagyon vastag azt mivel/milyen edzéssel tudnám ledolgozni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!