Amikor fekvenyomok és engedem le a súlyt miért lehet, hogy ropog a csontom?
Olyan mintha az ujjamat ropogtatnám, csak a vállamban. Amikor épp leengedem a súlyt majd nyomom fel, akkor mindig ropog aprókat a vállamban a csont. A csuklóm, könyököm nem nyomja, a csuklóm régen szokta de már abbahagyta, viszont ez nem tudom miért van, ha fekvőtámaszozok pl. akkor nem szokta, csak fekvenyomásnál.
16F
válasza:
válasza:Nekem a bal combcsontom szokott kattogni kickbox közben. Sajna akárhogy melegítek, akkor is kattog:/
De ahogy az előző is írta, tényleg melegíts be jól, akkor kevésbé fog már pattogni.
válasza:Mi lenne, ha végre megértenétek, hogy a csont nem ropog. Ha ropog az ott már rég rossz, és nem itt tennél fel ilyen kérdéseket hanem a kórházban lennél :D
Ami ropoghat/kattoghat az az IZÜLETED! Ha az ropog akkor az annyit jelent, hogy szar állapotban van. Kevés az izületi folyadék, vagy az inak miatt, nem rendesen áll a helyén.
Első körben normális bemelegítést, és izületvédőt ajánlanék, ha így se múlik el, akkor azért csak megnézetném valakivel.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!