Bismarck0524 kérdése:
Sok 400-500 fekvőtámasz napi szinten?
Figyelt kérdés
2011. nov. 15. 09:05
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Egy időbe én is túlzásba vittem csak az a baj hogy még fejlődésben voltam és a gerincem látja ma a kárát, hát én nem csinálnék annyit.
3/5 anonim válasza:
válasza:nem is annyira sok, mint inkább felesleges.
ha ilyen ismétlésszámokkal tudsz dolgozni, akkor egyértelműen jobb edzés lenne áttérni egykezesre.
4/5 A kérdező kommentje:
Általában 100-as szériákkal csinálom.
csinálom reggel valamint este. De valamikor több is szokott lenni.
2011. nov. 15. 13:23
5/5 anonim válasza:
válasza:nincs sok értelme, térj át egykezes-re
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!