Thai boxszal mennyit lehet fogyni? Mennyire formásítja a testet?
Figyelt kérdés
2011. nov. 13. 13:07
1/5 anonim válasza:
Csak akkor fogysz tőle 1-1 kilót ha diétázol miden nap!!!
Ha nem diétázol nem ér fogyás szempontjából az egész semmit!!!
Egyébként a diéta a szálkásítás alapja,a szálkásitó mozgás csak másodlagos de az izmok "karbantartása" viszont ugyanugy fontos mint a diéta!!!
2/5 anonim 
válasza:
válasza:eléggé köztudott,hogy a küzdősportok égetik el a legtöbb kalóriát,ha összehasonlítjuk más azonos időtartamú edzésekkel.
egy edzés jócskán több,mint 1000kalt is levisz.
persze,ha még így sem kerül a tested kalóriadeficitbe,akkor ugyanúgy hízol tovább,vagy marad a meglévő súlyod.
formásítás=izomépítés
egy bizonyos fokig persze,de nem ez az elődleges célja ennek a sportnak.
3/5 anonim 
válasza:
válasza:szálkásításhoz kiváló kiegészítő mozgás, küzdősportok valóban nagyszerűen stimulálják az izmokat. ha meg fogyás után normális (bő) étkezéssel csinálod, akkor lassan de biztosan szép testet ki lehet hozni az erősítőgyakorlatokkal, amiket edzésen, otthon végzel. persze izmosabb testhez már spéci edzés kell.
4/5 A kérdező kommentje:
Köszönöm szépen a válaszokat! Hát remélem, hogy valamilyen hatással lesz rám. Az az igazság, hogy rettegek attól, hogy bemenjek egy új közegbe, mert lehet, hogy nincs más lány vagy nemtudom... Félek hogy béna leszek..
2011. nov. 14. 21:17
5/5 anonim válasza:
válasza:az leszel. és? te leszel ott a legjobb nő.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!