Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milye otthon is végezhető...

Milye otthon is végezhető vállszélesítő gyakorlatok vannaK?

Figyelt kérdés
Lehetőleg olyan amihez nem kell súlyzó. A válaszokat előre is köszönöm!
2011. nov. 9. 19:23
 1/1 dirtboy ***** válasza:

csinálj egy nagy medencét lehetőleg fűtöttet hogy télen is tudd használni aztán ússz,ahhoz nem kell súlyzó.

fiatal korban még tud valamennyit szélesedni a váll ha olyan sportot űzöl, de később már nem fog szélesedni csak max ha a vállizom tömeget növeled.

ahhoz pedig súlyzó kell.

2011. nov. 9. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!