Jumborol szeretnék kérdezni?

nem ajánlanám közepesen és könnyen hízóknak,ez csak nehezen hízóknak készült.

megválaszolnám a többit is de így már nincs értelme

4400g /50g = 88 adag

szétdobhatod az 50 grammot, ha nem kell több tömegeléshez.. ez lenne a lényege, hogy ha nem tudsz hízni pedig már alapból is eleget eszel, akkor leküldj még extra kalóriát + tápanyagot.

na az a helyzet hogy most hogy olvasom a második felét az írásodnak valamit félre értettél mert egy adag jumbo 220g.

lényegében egyik tömegnövelő sincs 50g os adaggal legalább 100g egy adag, de ez is fajta függő.

jumbo mehet reggelre de vacsorára már nem,a második legyen edzés után de figyelj hogy elegendő legyen az a mennyiség edzés utánra.

azt hogy kitart e egy hónapig az attól függ hogy milyen adaggal fogod szedni és hogy heti hány nap.

GreenTea

Bizony az 50 grammos adagot benézted. 220g egy adag és ebben 50g fehérje van. A 4,4kg-s 20 adagos, tehát ha napi 1 adagot eszel, akkor nem húzza egy hónapig.

Ahogy már előttem is írták, ha hízékony vagy, akkor nem ez a te terméked. Jobban járnál egy magasabb fehérjetartalmú tömegnövelővel.

Pl.:

[link]

[link]

[link]

Ha nagyon el lennél eresztve akkor még a BSN True Mass vagy a Gaspari Real Mass is jó lehet.

Scitectől: Jumbo Prof, Volumass 35

Pro Nutrition: Gigant Pro Mass, Creatine Pro-Mass

Ha viszont nem ragaszkodsz a tömegnövelőhöz, mert kajából is tudod fedezni a CH-t, akkor érdemesebb egy egyszerű fehérjét vásárolnod. Szerintem ez a jobb megoldás.